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10 cose che può fare dopo il transfer

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Svolgere una vita il più normale possibile è ciò che più si consiglia dopo un trasferimento di embrioni

10 cose che può fare dopo il transfer

Sono i 15 giorni più incerti del processo: dopo un trasferimento, è necessario aspettare due settimane prima di realizzare il test di gravidanza. E sono tanti i dubbi che assalgono le donne che vivono questo momento: posso fare una vita normale? Devo riposare? Qui di seguito trovate una lista di dieci cose che si possono fare durante questo periodo di tempo.

1. Svolgere una vita normale: è la regola numero uno. Così come una donna che cerca la gravidanza in modo naturale non cambia la sua vita, neanche quella che si è sottoposta a un trattamento di riproduzione assistita dovrebbe farlo.

2. Realizzare attività fisica moderata: il corpo ha bisogno di sentirsi rilassato, e praticare nuoto o uscire a camminare La aiuterà a ottenerlo. Evitare di realizzare sport d’impatto o con un alto livello di intensità, come andare a correre o realizzare aerobica.

3. Fare il bagno in spiaggia o in piscina: se nel Suo trattamento si è realizzata una puntura follicolare, dovrà aspettare 7 giorni prima di fare il bagno. In caso contrario, potrà fare il bagno in spiaggia o in piscina in tutta tranquillità.

4. Mantenere la mente occupata: i 15 giorni di attesa sono necessari perché il trattamento faccia il suo corso, non si può fare niente altro per ottenere la gravidanza. Perciò, conviene distrarsi e reggere l’incertezza.

5. Cercare appoggio: che sia quello del partner o delle Sue amicizie, La aiuterà a sopportare l’attesa. Si appoggi su di loro per parlare delle Sue paure e dei Suoi dubbi: questo è un momento molto importante della Sua vita.

6. Mangiare bene: una dieta sana e equilibrata è la cosa più consigliata, non solamente durante questi giorni, ma anche durante il resto della gravidanza. Anche mangiare frutta e verdura di stagione ogni giorno e assaporare il cibo aiuta a sentirsi bene.

7. Fare passeggiate: non comporta nessun problema; anzi, è una buona soluzione per distrarsi, liberare la mente e respirare aria pura.

8. Lavorare: a meno che lo dica il medico o che debba prendersi un congedo (se segue il trattamento all’estero), continui con il Suo lavoro. È un modo per restare occupata e per seguire l’andamento normale e quotidiano della Sua vita.

9. Alleviare lo stress: con il metodo che Le vada meglio. Che si tratti di partecipare a lezioni di yoga, prendere valeriana, Fiori di Bach o farsi un’infusione rilassante. Se Le va bene, lo faccia: La aiuterà a sentirsi meglio.

10. Mantenersi attiva: così come si consiglia di svolgere una vita normale, non è consigliato il riposare in eccesso. Il vecchio mito che restare a letto aiuti a rimanere incinta non è vero. Pensi se cercasse la gravidanza in modo naturale: resterebbe a letto tutto il giorno?

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Showing 4 comments
  • Lusy
    Rispondi

    Salve,ho fatto un transfer di blastocisti 9 giorni fa,ieri già le beta erano positive,vorrei chiederle se posso camminare tanto,domenica porteremo la bimba a conoscere babbo natale ma bisogna camminare x più di 3 km..io ho lo stomaco un po in subbuglio,non ho particolari dolori ma sento tirare al basso ventre e non so se è normale che mandi parecchia aria scusando il termine..posso compromettere l’esito se cammino tanto? Grazie se mi risponderete

    • EUGIN
      Rispondi

      Gentile Lusy,
      La ringraziamo per essersi messa in contatto con noi e per aver condiviso la bella notizia di un beta positivo. Il nostro consiglio è sempre quello di cercare di fare una vita normale. Se prima di rimanere incinta camminava spesso, può continuare a percorrere quella distanza senza alcun problema dato che il Suo corpo è abituato.
      Allo stesso tempo, i sintomi di cui ci parla rientrano nella normalità in un trattamento di queste caratteristiche.
      Cordiali saluti,
      Il team Eugin

  • rosita
    Rispondi

    Buongiorno Sono passati oggi 7 gg dal transfer per motivi di obbligo visto che ho una bimba di 5 anni devo portare la macchina per la scuola ecc…può creare problemi? Grazie per la risposta

    • EUGIN
      Rispondi

      Gentile Rosita,
      La ringraziamo per il Suo messaggio.
      Non c’è nessun problema nel guidare dopo il trasferimento embrionario così come durante la gravidanza sempre che si tratti di una guida delicata che non implichi forti impatti.
      Augurandoci che possa presto ricevere un risultato positivo nel test di gravidanza, restiamo a Sua disposizione da qui per risolvere qualsiasi altro Suo eventuale dubbio.

      Cordiali saluti dal team Eugin

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